Декор

Швед қабырғасы балалар мен ересектерге өз қолдарымен пәтерде (135+ фотосуреттер)

Pin
Send
Share
Send
Send


Балалардың денесі қалыпты дамуы үшін жаттығу қажет. Швед қабырғасының көмегімен күнделікті жаттығулардың қажетті жиынтығын орындауға болады. Нәтижесінде, бала ептілік, төзімділік пен күш-жігерді дамытады. Материалдар, түрлер, таңдаулар туралы мақалада неғұрлым егжей-тегжейлі баяндалады.

Осы мақаланың мазмұны:

  • Құрылыс сипаттамасы
  • Түрлері
  • Орындалатын материалдар
  • Металл
  • Ағаш
  • Балалар қабырғалары, іріктеу шарттары
  • Жасөспірім үшін
  • Барлармен құрылыс
  • Горизонтальді қабырғасы бар қабырға
  • Алмұртпен орнату
  • Функционалдық тренажер жасау кезінде қосымша конфигурация опциялары
  • Қабырғаға бекіту әдісі
  • Қауіпсіз пайдалану ережелерін сақтау
  • Дизайн таңдауын жоққа шығарады
  • ВИДЕО: Қабырғалары қалай таңдауға болады?
  • Қорытындылар
  • ФОТО ГАЛЕРЕЯ (135-тен астам фотосурет)
  • Құрылыс сипаттамасы
  • Түрлері
  • Орындалатын материалдар
  • Балалар қабырғалары, іріктеу шарттары
  • Жасөспірім үшін
  • Функционалдық тренажер жасау кезінде қосымша конфигурация опциялары
  • Қабырғаға бекіту әдісі
  • Қауіпсіз пайдалану ережелерін сақтау
  • Дизайн таңдауын жоққа шығарады
  • Қорытындылар
  • ФОТО ГАЛЕРЕЯ (135-тен астам фотосурет)
  • Құрылыс сипаттамасы

    Швед қабырғасы - жеке трюк ретінде немесе спорттық кешенмен бірге орнатуға болатын әмбебап тренажер. Қыста балаларға арналған бірнеше ашық ойындар болған кезде оны пайдалану пайдалы. Швед қабырғасын орнату үшін көп орын қажет емес, еденге және қабырғаға бірнеше метр дайындауға жеткілікті.

    Швед қабырғасы әмбебап симулятор

    Сонымен қатар, сіз раковиналарды құрылымға қосып, түрлі мамандықтар үшін мүмкіндіктерді кеңейте аласыз. Тренажерді пайдалану барысында жас балалар жарақат алмау үшін ересектерден бақылауды қажет етеді.

    Құрылымға төбеден еденге дейін баспалдақ бар, оның жоғарғы жағында көлденең жолақ бар. Қабырға жанында спорттық жабдықтар (параллель барлар, сақиналар, арқан баспалдақтары, арқан, соққыға арналған сөмке және т.б.) орнатылуы мүмкін. Ең үнемді нұсқа - бұл көлденең шпагаттармен жасалған жақтау.

    Бос орын қажет емес

    Бұл әр түрлі жастағы балаларды физикалық дамыту үшін жақсы таңдау. Спорт кешені бұлшықетті нығайтады, дұрыс позаның қалыптасуына, балалардағы төзімділік пен ептілікті дамытуға көмектеседі. Тұрақты жаттығулармен жүрек-тамыр жүйесі, иммунитет және қозғалыстарды үйлестіру күшейтіледі және оқытылады. Сондай-ақ жаттығулар жалпақ аяқтың алдын-алу үшін қажет.

    Үйде әмбебап симулятордың болуы тренажер залын көруге мүмкіндік береді. Жүктің деңгейін таңдап, дене шынықтыруды жақсартуды кез келген уақытта орындауға болады.

    Балаға арналған тамаша орын

    Швед қабырғаларының артықшылығы келесідей:

    • Әртүрлі ерекшеліктер. Қосымша жабдықтарды орнату дизайнын қолдануды әртараптандыруға көмектеседі.
    • Эргономикалық. Әр түрлі сипаттамалары бар қабырғалар бар. Сондықтан сатып алушы ең жақсы шешім таба алады.
    • Тұрақтылық. Қазіргі заманғы модельдер ұзақ уақыт пайдаланылады. Өндірісте фирмалар өздерінің сенімділігін ескере отырып, жоғары сапалы материалдарды мұқият таңдайды.
    • Қол жетімділік. Арасындағы арзан модельдер, сондай-ақ кәсіптік оқыту үшін беделді өнімдер бар.
    • Бұлшықетке пайдалы әсер, иммундық жүйе, тонусты арттыру.
    • Кез келген деңгейдегі адамдарға жұмысқа орналасу мүмкіндігі.

    Кішкене орынды қабылдамайтын параметр

    Спорт кешендеріне бірнеше кемшіліктер бар. Бұл тасымалдаудағы қиындықтарға қатысты. Көлемді дизайнды автокөлікпен дүкеннен алу қиын, оны лифтке көтеріңіз. Қабырғаларды орнату оңай емес, өйткені схема алғаш зерттелгенде, тиісті компоненттер таңдалады.

    БасқармаБөлменің жалпы дизайны мен стилін ескере отырып, спорт орталығын таңдау қажет. Осындай өнімді сатып алмас бұрын, қандай да бір шектеулер бар-жоғын білу үшін консультантқа хабарласыңыз.

    Барлық осы кемшіліктерді оңай белгілеуге болады.

    Әртүрлі ерекшеліктер

    Сізге қызықты болады:ШОЛУ: Шыны есіктері бар кітапшалар - 170+ (Фото) Үлгі параметрлері

    ↑ ↑ мәзіріне қайту мәзіріне оралу

    Түрлері

    Өндірушілер Швед қабырғаларының үлкен таңдауын ұсынады, мұнда ықшам және үлкен үлгілер бар. Соңғысы жинақы бөлмелерге жарамайды. Негізгі материал - бұл метал және ағаш, бірақ ашық түрлерімен салыстырғанда. Үйдің қабырғалары шектеулі функционалдылыққа ие.

    Үйде жеткілікті орын болса, бірақ кез-келген өлшемдегі баспалдақты таңдай аласыз. Әдетте, өндірілген өнімнің биіктігі 1 метрден басталады, ені 60 см-ден бастап, жаттығулар кезінде балалар жарақатсыз етіп орнатылуы керек.

    Қазіргі заманғы модельдер ұзақ уақыт пайдаланылады.

    Пішін құрылымдардың келесі түрлерін ажыратады:

    • U-тәрізді. Бұл кең және үлкен бөлмелерге қолайлы массивті модельдер. Құрылым құрылымы тұтқаны немесе көлденең қималармен байланыстырылған екі сатыдан тұрады. Бұл жаппай және ұзаққа созылатын өнім көптеген қосымша жабдықтарға төтеп бере алады.
    • L-тәрізді қабырға. Бұл ең танымал модель, ол жоғары деңгейдегі баспалдақты қамтиды, ол көлденең жолақ немесе қолмен үстінде аяқталады. Модельдер орнату параметрлерін ерекшелендіреді.
    • I-тәрізді модельдер қарапайым. Олар қабырғаға немесе қабырғаға дейін салынған жұптар мен шоқтардан тұрады. Ол қосымша раковиналарды ұстап алмайды.
    • Т-тәрізді құрылымдар мен бұрыштар. Бұл әрқайсысы үшін қолайлы таңдау, ол еденнен төбеге бекітіледі. Қабырғалардың құрылымы жақтауларға орналастырылған баспалдақ пен қолмен жүретін гидтерді қамтиды.
    • Бұрыш түрінде. Бұл тренажер эргономикалық болып табылады, ең аз аумақты алады, бірақ оның функционалдығы сақталады. Бұрыштық модельді дайын нысанда сатып алуға немесе екі өнімнен жинауға болады.

    Үлкен бөлме үшін опция

    Кішкентай бөлмелерде I-немесе L-тәрізді құрылымдарды, трансформаторларды сатып алу керек. Балаға ағаш бұйымдарды сатып алу ұсынылады.

    Орнату түрі бойынша автономды қабырғалар мен спорттық кешендер ерекшеленеді. Бірінші нұсқа - қабырғаға немесе қабырғаға орналастырылған жеке тренажерлар. Екінші тип - бұл төсекмен біріктірілген дизайн. Олар кеңістікті үнемдейді, бірақ таңдалған кезде түйіспелердің функционалдығы мен күшін ескеру қажет.

    ↑ ↑ мәзіріне қайту мәзіріне оралу

    Орындалатын материалдар

    Швед қабырғаларының барлық нұсқалары металлдан, ағаштан немесе екі комбинациядан жасалған. Әрбір материалдың өз артықшылықтары мен кемшіліктері бар.

    Қарақшылық стиль

    ↑ мәзіріне оралу

    Металл

    Металл қабырғаларды өндіру үшін қалыңдығы 2 мм болатын бейінді түтікті пайдаланды. Ағаштармен салыстырғанда, көлденең диаметрі аз. Сондықтан, тіпті кішкентай балалар симуляторда тәжірибе алмайды. Сенімді, берік және ұзаққа созылатын конструкцияларды спорттық жабдықтармен (барлар, жолақтар) толықтыруға болады. Бірақ барлар тайғақ, сондықтан сақ болу керек.

    ↑ мәзіріне оралу

    Ағаш

    Ағаш қабырғаларды өндіру үшін қарағай, картон немесе бык қолданылады. Бөлшектерді жою үшін, өндіруші бөліктерді мұқият реттеп, жайлап, оны бояу және лак қабатымен жабады. Металл аналогтарымен салыстырғанда жарақатсыз, соққыға қарсы әсері бар құрылымдар алынды.

    Қоймада қымбат емес модельдер бар.

    Бірақ ағаш ұзақ өмір сүреді, ол сынуы, жарылуы және жарылуы мүмкін. Ағаш балалардың конструкциялары тез тозады, аз салмақ бойынша есептеледі.

    Сізге қызықты болады:ШОЛУ: өз қолыңызбен ағаш отырғызу қалай жасалады? 205+ (Суреттер) Пайдалануға арналған әр түрлі параметрлер

    ↑ ↑ мәзіріне қайту мәзіріне оралу

    Балалар қабырғалары, іріктеу шарттары

    Баланың тренажерін таңдау кезінде келесі факторлар ескеріледі:

    • Қолданбалы материалдар. Ағаш неғұрлым жылы және экологиялық таза материал, ал металл - берік және берік материал.
    • Өлшемдері. Бөлмеге сәйкес параметрлерді таңдау қажет, сондықтан оны бұзбау керек.
    • Бекіткіштердің орналасуы құрылыстық құрылымдарға (төбеге, қабырғаларға, еденге) бекіту әдісіне сәйкес.
    • Жоспарланған жаттығуларды, іс-әрекеттерді орындау мүмкіндігі.

    Бұлшықетке пайдалы әсер

    Сондай-ақ, шарларға, қосымша раковиналарға (барларға, сақиналарға және т.б.) орналастыруға болатын жұмсақ және сырғанауға арналған элементтерге назар аудару қажет. Қосымша жабдықтарды орнату мүмкіндігін ескере отырып, ағаш бөлшектерді өңдеудің сапасы.

    Классикалық нұсқа қабырғаға бұрғылау, кеңейтетін дубалдарды орнату, анкерлердің көмегімен бекітіледі. Бекіткіштің түрі құрылыс материалдарына байланысты. Орнатудың қарапайым жолы - басқа орынға жылдам қайтадан орнатылатын аралық құрылымдар.

    Бірақ олардың елеулі кемшілігі бар - тоқтата тұру немесе аспалы төбелер бар бөлмеде орнату мүмкін еместігі.

    Ең ықшам опция

    Функционалдық модельдерде, баспалдақ қабырға бетіне орналастырылғанда және еденнен төбеге дейін қосымша бөлшектер орнатылған кезде біріктірілген тірек қолданылады.

    Мектеп жасына дейінгі балалар үшін қабырғалық сауыт ересектерге қарағанда әр түрлі болады. Бұл балалардың күш жаттығуларын жасай алмайтындығына байланысты, бірақ көбінесе ойнайды. Сондықтан негізгі бөліктер балаларға арналған қабырғалар жиынтығына кіреді:

    • Түйіннің түбіне байланған ұзын жасанды немесе табиғи материалдың қалың арқаны.
    • Күшті арқанның гимнастикалық сақиналары ілгішке орналастырылған.
    • Трапеция, рукод.
    • Арқа басқышы, бұрылыс.
    • Баспалдақ, баскетбол.

    Өндірушілер қабырғалық шкафтардың үлкен таңдауын ұсынады.

    БасқармаБаланы жарақаттан қорғау үшін биіктіктен құлаған кезде қорғайтын арнайы кілемдер сатып алу қажет. Металл бөренелеріне қарсы сырғанау жабыны болуы керек, ал барларда және сақиналарда жұмсақ төсем. Сенімді бекіту элементтері қамтамасыз етілген.

    Ағаш құрылысы бір балаға жарамды болады, ал сыныптар ересектермен де орындалса, неғұрлым практикалық болып табылады.

    Қауіпсіздік матын қолдану

    Сізге қызықты болады:Шолу: Бөлмедегі жиһазды дұрыс және әдемі түрде қалай реттеуге болады? Ең жоғары өнімділік пен жайлылық үшін 150+ фотосуретті жоспарлау

    ↑ ↑ мәзіріне қайту мәзіріне оралу

    Жасөспірім үшін

    Жасөспірімдерге арналған спорт кешені ересектер сияқты барлық мәліметтерді қамтуы мүмкін. Барлар, арқан баспалдақтары, көлденең жолақ, баскетбол қапшықтары, баспа қолдауы, соққыға арналған сөмке, стендтік баспалар сатып алуға болады.

    Ағаш құрылысы бір балаға жарайды.

    ↑ мәзіріне оралу

    Барлармен құрылыс

    Барлар стационардан жасалған, кейбір нұсқаларында олар орнатылады. Бұл қару-жарақ пен іштің бұлшық еттерін күшейту үшін жаттығу, жаттығу, жаттығу үшін арналған жұп параллель крест. Спорттық жабдықты ересектер мен балалар қабырғаларына орнатуға болады. Үлкен жайлылық үшін, барлар жұмсақ колонталармен, тұтқалармен және артқы жағымен жабдықталуы мүмкін.

    ↑ мәзіріне оралу

    Горизонтальді қабырғасы бар қабырға

    Қабырғасының үстіңгі жағында көлденең жолақты қатаң түрде орнатуға болады. Бекіту алдын-ала белгіленген жерде жүзеге асырылады. DБұл конструкцияны қайта құрастыру металл өңдеу құралы мен уақытты қажет етеді.

    Кішкентай альпинист үшін

    Сондай-ақ, орнына орнатылатын кезде алынбалы көлденең жолақты модельдер бар. Бұл опция ыңғайлы, себебі көлденең жолақты орнату биіктігін оңай өзгерте аласыз.

    ↑ мәзіріне оралу

    Алмұртпен орнату

    Бұрыштық сөмке - қару-жарақ пен арқадағы бұлшықеттерді, реакцияны, жаттығуларға арналған жаттығулар үшін спорттық құрал. Алмұрт адамды теріс эмоциялардан босатады. Орнатылған нұсқада жасалады, оны сатып алу ұтымды, егер жасөспірім жауынгерлік өнермен, бокспен айналысса. Бокс қолғабы қосылған.

    Әрбір модельде жабдық жеке. Сондықтан сатып алушы баланы немесе жасөспірімді дамытудың белгілі бір кезеңіне дұрыс таңдауды таңдай алады.

    Студентке арналған нұсқа

    ↑ ↑ мәзіріне қайту мәзіріне оралу

    Функционалдық тренажер жасау кезінде қосымша конфигурация опциялары

    Тізімде көрсетілген ракурстардан басқа, қабырға басқа элементтермен жабдықталуы мүмкін:

    • Негізгі құрылымға бұрышпен бекітілген баспалдақ. Сабақтарды әртараптандыруға рұқсат беріңіз.
    • Баспасөзге көңіл аудару. Құрылым құрылымы артқы жағынан подлокотниками және жұмсақ. Қабырға тұтқаларын бекітілген.
    • Арқан ілгішпен гимнастикалық сақиналар. Сізге әртүрлі жаттығуларды орындауға, іш, қару-жарақ, арқа бұлшықеттерін дайындауға мүмкіндік береді.
    • Гладиатор торы, арқан баспалдақтары. Олар ептілік пен үйлестіруді дамытуға, альпинизмге, түрлі ойындарға қажет.

    Қосымша симуляторлар

    • Көлбеу көлденең жолақ тәрізді кронштейн түрінде. Таңдалған биіктікке жылжытуға болады.
    • Рукокод. Бұл еденге параллель құрылымның үстіңгі аймағында орналасқан баспалдақ. Оған қолыңызды жылжыта аласыз. Негізінде, P-және L-пішіндегі қабырғалармен жабдықталған осындай ракета.
    • Баспасөзге арналған үстел. Бүктелген тақтайшаның пішіні бар, штрих ұстағыштары бар. Раковина күшті жаттығулар үшін қолданылады.
    • Пилон Бұл төбе мен еден арасында орнатылған металл құбыр. Қозғалтқышты үйлестіруді дамытып, қару-жарақ пен аяқтың бұлшық еттерін үйрететін гимнастикалық этюдтарға арналған жабдықтар.
    • Свинг Вестибулярлық аппарат пен аяқтың бұлшық еттерін дамытуға жәрдемдесу.
    • Сақиналы баскетбол сөмкесі. Дәлдігін дамытуды қамтамасыз етеді.

    Балаларды бала кезінен спортқа үйрету

    Қабырғаға қарағанда көбірек тіректер, соғұрлым жақсы.

    Сізге қызықты болады:ШОЛУ: Сөрелерді бөлменің ішкі бөлігіне өз қолыңызбен қалай жасауға болады? (230+ фотосуреттер) Әдемі және қазіргі заманғы идеяларды таңдау

    ↑ ↑ мәзіріне қайту мәзіріне оралу

    Қабырғаға бекіту әдісі

    Швед қабырғаларын қабырғаға, төбеге немесе еденге сенімді бекіту үшін бірнеше нұсқа бар.

    Қабырға модельдері үшін қабырға бетіне U-тәрізді кронштейндермен 4-6 орынға бекітіледі. Бұл жағдайда тіректердің төменгі табандары еденге жабылады.

    Бұл қондырғы көп уақытты қажет етеді, бұрғылау тесіктерін қажет етеді. Құрылымды бетон, ағаш немесе кірпіш беттерге орнатуға болады. Дуқаушыға қоспаңыз. Осындай жүйені ұйымдастыру үшін көп орын қажет емес.

    Балалар мен ересектерге арналған

    Тосқыштар төбеге және еденге жіктерге қояды. Бұл бұрғылауды қажет етпейтін қарапайым орнату нұсқасы. Бірақ баспалдақ тоқтатылған немесе аспалы төбелерге жарамайды.

    Аралас нұсқалар орнату нұсқаларын да ұсынады. Бұл барлық жүйелерде пайдаланылмайтын ең сенімді пішін.

    БасқармаШвеция қабырғасын бекіту нұсқасын таңдау үшін интерьердің ерекшеліктері, қабырғалардың материалы, төбенің биіктігі және құрылымды сенімді орнатуға кедергі болатын басқа да аспектілер ескерілуі керек. Болашақта бұл симулятордың қауіпсіз қолданылуына теріс әсер етуі мүмкін.

    Кішкентайлар үшін

    ↑ ↑ мәзіріне қайту мәзіріне оралу

    Қауіпсіз пайдалану ережелерін сақтау

    Балаға пайда әкелетін спорттық іс-шараларға қатысты қауіпсіздік ережелерін сақтау қажет. Олар жарақаттанудан, спорт кешенінің бұзылуынан аулақ болуға көмектеседі.

    Бұл ережелер мыналарды қамтиды:

    • Салмақтық режимге сәйкестік. Яғни 50 кг дейін жүктеуге арналған спорт кешенінде салмағы 80 кг болатын адамдар айналыспауы керек.
    • Кішкентай балалардың ата-анасының қамқорлығынсыз өз бетімен жұмыс жасай алмайды.
    • Баланың жоғары рельсті көтере алмайтыны үшін арнайы шектеулер орнатыңыз.
    • Көлденең жолақты қатты нығайту.

    Минималистік бөлме

    • Жарақат алу қаупін азайтатын сапарларды сатып алыңыз.
    • Спорт кешенін оның мақсатына сай қолданыңыз.
    • Балаларға аурудың өршуіне жол бермеңіз.
    • Адамның жасына байланысты дене тәрбиесі дәрежесін, дене шынықтыру дәрежесіне байланысты жаттығулар жиынтығын таңдаңыз.
    • Тұрғын үй кешенін мемлекетте үнемі тексеріп отырыңыз.
    • Кесетін және сабынан тазалаңыз, олар жабысқақ және тайғақ емес болуы үшін дымқыл және құрғақ шүберекпен сүрту керек.

    Сізге қызықты болады:Шолу: Қазіргі заманғы жиһазды қалай таңдауға және интерьерді жаңартуға болады? 230+ Фотосурет жасау мәнерінің аватары

    ↑ ↑ мәзіріне қайту мәзіріне оралу

    Дизайн таңдауын жоққа шығарады

    Үйдегі спорт кешенін таңдау баланың жасы, орнату орны, конфигурациясы және өндірушісі ескеріле отырып жүзеге асырылады. Белгілі бір модельді таңдаған болсаңыз, оның сәйкес сапасына көз жеткізіңіз.

    Бұл жағдайда сатушы өндірістің материалдарын оң санитарлық-эпидемиологиялық бағалауы бар куәлікті беруге міндетті. Сондай-ақ, құжатта зауыт өндірушісі кешеннің қауіпсіздігін, беріктігін және сенімділігін растауы керек.

    Өзіңіз жасай аласыз

    Негізгі факторлардың бірі симулятордың қауіпсіздігі болып табылады. Балаларға арналған қабырғаны таңдағанда, табиғи ағаштан жасалған үлгілерді жақсы көріңіз. Беткі тайғақ болмауы керек, бұл қадамдардан тайып кету қаупін азайтады.

    Сондай-ақ, спорт кешенін есептеген шамамен салмақты ескереді. Егер тренажер баланың егу мерзімін ескере отырып сатып алынатын болса, ол спортшы мен оның жасына сәйкес сатып алынатын қосымша снарядтардың салмағына төтеп беруге тиіс.

    Қосымшаның түрі бөлмені жобалауға, қабырғаның орналасуына қарай таңдалады. Бұл жобалаудың барлық функционалды мүмкіндігін, монтаждалған снарядтардың қауіпсіз және қолайлы жұмысын пайдалануға мүмкіндік береді.


    Кешеннің айналасында бұрылысты, ыңғайлы жаттығуды оңтайлы кеңістікті қамтамасыз ету қажет. Ықшам бөлмеде 60 см ені мен 1 метр биіктігі бар кішкентай үлгіні таңдауға болады.

    ВИДЕО: Қабырғалары қалай таңдауға болады?

    Pin
    Send
    Share
    Send
    Send